Qigong

Qigong befasst sich mit dem bewussten Kultivieren des Qi, der inneren Energie. Durch bestimmte Steh- und Bewegungsübungen und durch die Kraft der Vorstellung werden das Qi gestärkt, energetische Blockaden aufgelöst und der natürliche Energiefluß wieder hergestellt. Letztlich führt Qigong zum ganzheitlichen Erleben von Körper, Qi und Geist.